Posisi Badan Berdiri Menyamping ke Arah Lemparan, Posisi Kedua Kaki Diregangkan Sedikit Ditekuk Selebar atau Sejajar dengan Kedua Pundak dan Kaki dalam Keadaan Rileks, Tumpuan Tubuh Berada pada Kedua Kaki, Cakram Digerakan Mengunakan Tangan yang Terkuat dengan Ayunan dari Belakang ke Depan dan Dilakukan Berulang sampai 3 Kali, Ketika Mengayunkan Cakram, Usahakan Posisi Tumit Kaki Bagian Belakang Sedikit Terangkat merupakan Teknik
Teknik-tingkat kedua yang penting dalam pertandingan lempar cakram adalah posisi dan gerakan tubuh. Pemain harus mengatur posisi tubuh mereka dengan tepat saat melempar
by
1 April 2024
